BlogHome ServiceRelaksasiTitik Refleksi Ambeien untuk Meredakan Rasa Sakit
0
0

Titik Refleksi Ambeien untuk Meredakan Rasa Sakit

Dipublikasikan oleh Nur Dwi Ratnasari

Des 5, 2023

4 menit membaca

Copied to clipboard
top-right-banner

Ambeien merupakan kondisi pembengkakan pada pembuluh darah, baik di dalam maupun di luar anus. Rasa nyeri ini akan terasa saat hendak buang air besar. Untungnya, ada cara mengatasi rasa sakit ambeien dengan memijat titik refleksi tertentu.

Ambeien dapat disebabkan beberapa hal, misalnya gaya hidup yang tidak sehat atau kurang mengonsumsi makanan berserat. Di samping pengobatan, Pins bisa memahami dan memijat titik syaraf refleksi berikut ini!

Gejala Ambeien

titik refleksi ambeien
Source : Liputan6

Penyakit ambeien dapat dideteksi dari beberapa gejala yang ditimbulkannya. Umumnya, gejala yang muncul sering sembelit atau kesulitan BAB. Ini dapat memicu iritasi di bagian anus.

Gejala lainnya adalah muncul benjolan di anus yang keluar yang disertai dengan rasa nyeri. Bahkan, Pins bisa merasakan sensasi panas saat buang air besar yang terkadang dibarengi dengan lendir.

Jenis ambeien sendiri terbagi atas dua jenis, yakni internal hemorrhoid dan external hemorrhoid. Internal hemorrhoid menimbulkan benjolan, namun tidak terlihat dari luar anus dan tidak terasa.

Jenis ambeien ini dapat sembuh dengan sendirinya. Jika benjolan semakin besar, ini akan menimbulkan gatal dan nyeri. Sementara itu, jenis ambeien luar berada di sekitar lubang anus.

External hemorrhoid umumnya menimbulkan rasa perih dan panas, BAB berdarah dan gatal pada anus. Jenis ambeien ini menyebabkan pembuluh darah mengalami pembengkakan sehingga menimbulkan BAB berdarah.

Jika penyakit ini tidak tertangani dengan baik, ambeien bisa mengakibatkan ambeien prolaps dan ambeien trombosis. Ambeien prolaps adalah ketika benjolan mulai keluar melewati lubang anus.

Walaupun demikian, benjolan akan masuk kembali ke dalam anus. Di sisi lain, ambeien thrombosis adalah terbentuknya gumpalan darah pada benjolan wasir. Benjolan akan berwarna ungu kebiruan dan rasa gatal yang luar biasa.

Baca juga: Ikuti Titik Pijat Sakit Gigi yang Tepat untuk Meredakan Nyeri

Titik Refleksi Ambeien

Titik syaraf refleksi ambeien ada yang berada di bagian kaki, tangan dan pantat. Adapun titik syaraf refleksi ambeien pada kaki diantaranya adalah area telapak kaki kiri dekat tumit.

Titik lainnya lebih banyak pada bagian kaki kanan. Area ini berhubungan langsung dengan anus, usus besar dan rektum. Selain itu area tumit luar juga memiliki pengaruh terhadap tulang tungging.

Sementara titik akupresur pada tangan terletak lima jari dari garis pergelangan tangan. Selain itu berada di tengah betis kaki kiri dan kanan serta terletak pada tulang ekor sebelah kiri dan kanan.

Terapi Pijat Refleksi

Pemijatan pada titik syaraf refleksi ambeien dapat dilakukan secara mandiri maupun menggunakan ahli terapis. Bila dilakukan mandiri pastikan titik refleksi ambeien tepat. 

Pemijatan dapat dilakukan dengan menekan pada titik yang ditentukan atau pijat dengan gerakan memutar. Durasi pemijatan mula-mula satu menit kemudian ulangi kembali selama lima menit.

Lakukan pemijatan selama tiga hari berturut-turut. Apabila tergolong parah maka pijat tiga kali dalam sehari selama tiga hari. Setelah itu cukup lakukan satu kali setiap tiga hari.

Pemijatan ini tidak dianjurkan untuk anak-anak. Selain itu tidak disarankan diaplikasikan ke penderita yang baru menjalani pemulihan penyakit. Ada baiknya sebelum menjalani pemijatan konsultasikan dulu dengan dokter.

Baca juga: Inilah 7 Titik Pijat untuk Menurunkan Darah Tinggi

Pantangan Bagi Penderita Ambeien

Source : Terra-lab

Ada beberapa pantangan yang perlu ditaati penderita ambeien. Apa saja?

Tidak Menunda-nunda Buang Air Besar

Pertama, penderitan ambeien tidak disarankan menunda-nunda buang air besar agar sembeli tidak semakin parah. Selain itu, usahakan menggunakan toilet duduk dan angkat kaki di atas bangku kecil.

Hal ini bertujuan meluruskan posisi rektum agar buahg air besar lebih lancar. Selain itu, hindari mengejan karena bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus.

Tidak Berlama-lama di Toilet

Pins juga dianjurkan tidak berlama-lama di toilet, khususnya ketika memakai toilet duduk. Pasalnya, kebiasaan ini bisa menekan pembuluh darah di anus.

Hindari Makanan yang Dilarang

Tidak hanya itu, ada beberapa makanan yang dilarang dikonsumsi oleh pasien ambeien, misalnya:

  • Makanan tinggi garam
  • Makanan berlemak
  • Suplemen zat besi
  • Makanan pedas
  • Alkohol

Baca juga: Kenali Pijat Tradisional Lebih Detail dan Manfaatnya

Makanan yang Direkomendasikan untuk Ambeien

titik refleksi ambeien
Source : Pexels

Alih-alih makanan yang tidak sehat, penderita ambeien disarankan mengonsumsi beberapa makanan. Pertama, sayur dan buah-buahan yang mengandung serat larut untuk mengurangi sembelit dan iritasi saat BAB.

Ada pun makanan yang masuk dalam kategori serat larut antara lain:

  • Kacang merah
  • Ubi
  • Wortel
  • Brokoli
  • Kacang hitam

Jangan lupa konsumsi air putih setiap harinya untuk melancarkan manfaat dari pijat titik refleksi ambeien. Nah, itu tadi titik pijat yang bisa kamu stimulasi saat merasa nyeri saat BAB.

Jika tubuh merasa lelah dan butuh relaksasi, Pins bisa pesan layanan Massage dari Pinhome Home Service di aplikasi Pinhome. Ada berbagai jenis pijat yang bisa kamu pilih sesuai dengan kebutuhan badan Pins, ya. Download aplikasi Pinhome di sini.

Baca juga:

Editor: Syahya Rembulan


Nikmati layanan rumah tangga seperti cuci mobil, servis dan cuci AC, desinfektan & fogging, hingga massage dari Pinhome Home Service hanya dalam satu kali klik. Dapatkan pula paket perlindungan AC yang bisa dipilih sesuai kebutuhan melalui aplikasi Pinhome

Tunggu apa lagi, segera unduh aplikasi Pinhome di App Store atau Google Play sekarang dan rasakan pengalaman rumah yang bersih dan tubuh yang lebih rileks. Hanya di Pinhome Home Service yang memberikan solusi kebersihan dan perawatan properti, serta kendaraan dengan mudah.

Copied to clipboard
bottom-sidebar-banner

Properti Rekomendasi

    Rp 550,8 Juta - Rp 1,5 Miliar
    Angsuran mulai dari Rp3,8 Juta/bln
      Rp 181 Juta
      Angsuran mulai dari Rp1,2 Juta/bln
        Rp 357,1 Juta - Rp 780 Juta
        Angsuran mulai dari Rp2,5 Juta/bln

        Properti Eksklusif: Green Paradise City

        Parung Panjang, Kab. Bogor
          Rp 1 Miliar - Rp 1,1 Miliar
          Angsuran mulai dari Rp7,2 Juta/bln

          Properti Eksklusif: The Agathis

          Pancoran Mas, Kota Depok
          sticky banner
          sticky banner

          © lifestyle.pinhome.id

          Pinhome App

          Coba Aplikasi Pinhome

          Cari, konsultasi, beli, hingga jasa perawatan rumah, semua ada!
          Unduh sekarang dan nikmati manfaatnya.

          iOS PCA DownloadAndroid PCA Download