Pahami Apa Itu Procrastination Serta Bahayanya untuk Produktivitas

Tidak jarang seseorang lebih memilih untuk menunda pekerjaan-pekerjaan yang dimiliki. Banyak orang yang lebih memilih untuk bersenang-senang walaupun belum menyelesaikan pekerjaan yang ada. Procrastination adalah istilah untuk kegiatan menunda-nunda ini.

Pinhome – Sering menunda-nunda pekerjaan nantinya bisa menjadi sebuah kebiasaan buruk. Hal ini tentunya kemudian akan berpengaruh terhadap produktivitas kerja Anda. Yuk, simak artikel berikut ini untuk lebih mengerti apa itu procrastination, dampak, serta tips mencegahnya!

Procrastination Adalah Kebiasaan Menunda-nunda Pekerjaan

Secara harfiah, procrastination adalah penundaan. Jika dihubungkan dengan produktivitas, procrastination memiliki arti menunda-nunda pekerjaan. Hal ini terkadang terjadi karena seseorang lebih memilih untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan dibandingkan menyelesaikan tugas-tugas yang penting.

Procrastination terkadang terjadi tanpa disadari. Seseorang bisa saja melakukan suatu hal supaya bisa menghindari tugas utama yang sulit. Jika terus-terusan dilakukan, procrastination bisa menjadi suatu kebiasaan yang tentunya akan merugikan. Hal ini tidak hanya berdampak kepada diri sendiri namun juga orang lain.

Ciri-ciri Procrastination

Ada berbagai ciri-ciri dari sikap sering menunda-nunda pekerjaan. Beberapa di antaranya yaitu sebagai berikut.

Ingin sempurna

Menginginkan kesempurnaan bukanlah suatu hal yang buruk. Namun, terlalu terpaku pada hal ini bisa membuat seseorang untuk menunda-nunda pekerjaan. Orang tersebut merasa perlu sesuatu yang sempurna seperti waktu, suasana, kondisi, rencana, dan lainnya sebelum mulai bekerja. Hal ini membuat pekerjaan yang ada tidak bisa dikerjakan dengan segera.

Kerja dekat dengan deadline

Adanya deadline bisa membantu seseorang untuk bisa bekerja lebih tepat waktu. Hanya saja, ada juga orang yang menggunakan deadline sebagai pemberi “tekanan” untuk bekerja. Pekerjaan tersebut pun tidak akan tersentuh sebelum mendekati deadline.

Penundaan yang produktif

Ciri-ciri dari procrastination yang berikutnya adalah menunda pekerjaan secara produktif. Seseorang bisa menunda pekerjaan dengan mengerjakan hal lainnya yang tidak utama. Hal ini terkesan “produktif” padahal pekerjaan utama masih terbengkalai.

Baca juga: 7 Cara Merawat Laptop Agar Tetap Awet untuk Bekerja.

Bahaya Sering Menunda-nunda Pekerjaan

Sering menunda-nunda pekerjaan akan memunculkan berbagai dampak negatif. Berikut ini beberapa bahaya dari procrastination.

Merasa cemas

Seseorang yang sering menunda-nunda pekerjaan akan mungkin untuk dilanda kecemasan. Biasanya, seorang procrastinator akan mengerjakan pekerjaan dekat dengan deadline. Perasaan cemas seperti bisa diselesaikan atau tidaknya pekerjaan, kualitas pekerjaan, dan ekspektasi pun akan muncul.

Stres dan tidak fokus

Tidak hanya cemas, procrastination juga akan membuat seseorang menjadi stres dan tidak fokus. Perasaan stres bisa muncul karena tekanan yang muncul saat mengerjakan pekerjaan dekat dengan deadline. Hal ini juga bisa membuat seseorang menjadi tidak fokus karena adanya kecemasan mengenai berbagai kemungkinan lain.

Menurunnya kualitas pekerjaan

Ketika Anda tidak fokus dan terburu-buru dalam bekerja, tentunya akan berdampak pada kualitas pekerjaan yang telah dilakukan. Seseorang yang bekerja mepet deadline akan cenderung terburu-buru sehingga tidak maksimal dalam bekerja. Selain itu, bekerja dekat dengan deadline juga membuat seseorang tidak bisa melakukan pengecekan ulang.

Dampak kepada relasi dan profesionalitas

Di dunia kerja, procrastination bisa memberikan dampak kepada rekan kerja lainnya. Seseorang yang menunda-nunda pekerjaannya akan berpengaruh terhadap seluruh tim yang terlibat. Pekerjaan secara keseluruhan pun terganggu dan terlambat. Hal ini tentu bisa berpengaruh terhadap relasi antar teman kerja serta mengurangi profesionalitas seseorang.

Tips Menghadapi Procrastination

Menunda-nunda pekerjaan atau procrastination adalah kebiasaan yang tentunya bisa dicegah dan diubah. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan.

Membuat skala prioritas

Skala prioritas akan sangat membantu Anda dalam menyelesaikan berbagai pekerjaan yang ada. Anda dapat membuat skala seperti pekerjaan yang urgent, penting, dan lainnya. Anda pun bisa mengurutkan pekerjaan berdasarkan skala tersebut.

Menghilangkan gangguan saat bekerja

Salah satu hal yang bisa membuat seseorang menunda-nunda pekerjaan yaitu adanya gangguan. Berbagai gangguan seperti media sosial bisa mengalihkan perhatian Anda sehingga pekerjaan tidak selesai. Supaya hal ini tidak terjadi, Anda perlu untuk menghilangkan distraksi yang ada saat akan bekerja.

Jangan multitasking

Tips berikutnya yang bisa Anda lakukan yaitu menghindari multitasking atau mengerjakan berbagai hal dalam satu waktu. Multitasking akan membuat produktivitas menurun dan Anda pun merasa lebih lelah. Selain itu, multitasking juga membuat Anda tidak fokus sehingga bisa mempengaruhi kualitas pekerjaan.

Mengadakan self reward

Self reward bisa menjadi sebuah pemicu yang baik supaya Anda tidak melakukan procrastination. Anda bisa “memanjakan” diri sendiri setelah berhasil mengerjakan suatu pekerjaan. Hal ini pun akan membuat Anda lebih termotivasi dan bisa mengerjakan pekerjaan dengan segera.

Procrastination adalah sikap menunda-nunda pekerjaan yang tentu bisa berpengaruh terhadap kualitas kerja Anda. Sikap ini memiliki berbagai dampak negatif sehingga perlu untuk dihindari. Anda bisa menerapkan berbagai tips di atas supaya terhindar dari procrastination.

Sumber Foto Cover: Unsplash

Temukan pilihan rumah dan apartemen terlengkap di Aplikasi Pinhome. Dapatkan properti idaman melalui program NUP untuk akses eksklusif. Untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti bergabunglah menjadi rekan agen properti bersama kami dan iklankan properti kamu di sini. 

Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai properti di Property Academy by Pinhome. Gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang!

Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.

Bagikan Artikel

Copied to clipboard