7 Khasiat Bunga Telang yang Jarang Diketahui!

Pins tentunya sudah pernah mendengar bahwa beberapa tumbuhan atau bahkan bunga ternyata bisa dijadikan sebagai obat. Salah satu diantaranya adalah bunga telang yang satu ini. Ternyata, banyak sekali manfaat atau khasiat bunga telang yang bisa Pins rasakan dari mengkonsumsinya secara rutin.

Untuk Pins yang saat ini mengalami beberapa masalah kesehatan, kamu bisa mencoba untuk mengatasinya dengan meminum bunga telang. Berikut beberapa khasiat yang bisa kamu rasakan dengan mengkonsumsinya!

Mengenal Khasiat Bunga Telang

Bunga dengan nama latin Clitoria Ternatea atau lebih dikenal dengan nama bunga telang ini merupakan tanaman yang terkenal dengan warna biru cerah pada bunganya. Bunga telang ini berasal dari negara-negara di benua Asia Tenggara dan dapat ditemukan dengan mudah di Indonesia. 

Bunga ini telah lama dikenal oleh masyarakat benua Asia dan biasa digunakan untuk pewarna alami makanan. Selain itu, bunga telang juga kerap digunakan untuk menghiasi pekarangan rumah. Ciri-ciri dari tanaman ini adalah bentuk bunganya yang seperti corong dan memiliki beberapa jenis warna seperti biru, ungu, putih, dan merah muda. 

Sebenarnya bunga telang telah lama dikenal sebagai tanaman obat, namun penggunaannya sebagai obat marak digunakan di negara India dengan pengobatan yang dikenal dengan Ayurveda. Di balik bentuknya yang cantik dan warna yang memikat mata, bunga telang memiliki segudang khasiat yang dapat menyehatkan tubuh manusia. Mari kenali lebih lanjut berbagai kembang telang khasiatnya yang tinggi. 

Menjaga Jantung Lebih Sehat

Manfaat pertama dari bunga telang yang sangat penting untuk kesehatan manusia adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Tanaman obat ini dipercaya secara alami dapat mengatasi penyakit tinggi kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan jantung. Sebuah studi ilmiah telah dilakukan oleh peneliti kepada hewan bahwa bunga telang dapat menurunkan kadar trigliserida dengan signifikan. Selain itu bunga ini juga menurunkan kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh. Sebaliknya, kadar kolesterol baik pun ikut meningkat. 

Baik untuk Kesehatan Mata

Kembang telang berkhasiat dapat menjaga dan membantu untuk kesehatan mata. Rebusan dari tanaman obat ini terbukti dapat mengobati masalah penyakit mata karena mengandung antioksidan. 

Proanthocyanidin yang merupakan salah satu antioksidan berperan dalam meningkatkan aliran darah ke kapiler mata di mana hal itu efektif dalam mengatasi kerusakan retina, penglihatan kabur, atau glaukoma. Minuman dari tumbuhan obat ini memang cukup populer digunakan di Indonesia. 

Baca juga: 6 Manfaat Shiatsu Massage Untuk Kesehatan Tubuh

Membantu Program Diet

Kembang telang khasiat selanjutnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia adalah efektif dalam membantu menurunkan berat badan. Ketimbang diet menggunakan obat kimia yang berbahaya bagi kesehatan, orang-orang sudah mulai sadar dengan proses diet alami dengan bantuan bahan alam. Salah satu tren diet dengan minum teh sudah banyak dikenal oleh masyarakat.

Dengan membuat bunga telang sebagai teh terbukti dapat membantu menurunkan berat badan namun tetap sehat. Teh dengan tanaman ini ampuh membantu membakar lemak perut karena mengandung epigallocatechin gallate atau EGCG yang dapat mempercepat pembakaran kalori dengan meningkatkan metabolisme. Penelitian membuktikan bahwa kandungan EGCG dalam bunga telang lebih tinggi dari pada teh lainnya. 

Meringankan Gula Darah

Kandungan antioksidan dalam bunga telang terbukti dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan menjaga supaya tetap stabil. Selain itu, khasiat bunga ini juga baik dalam mencegah terjadinya resistensi insulin yang dapat menyebabkan diabetes insulin. Oleh karena itu Pins dapat menjadikan bunga telang sebagai suplemen atau teh yang dikonsumsi harian dalam menunjang pola hidup sehat. Selain itu juga selalu bijak dalam mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula.

Paracetamol Alami

Khasiat bunga telang selanjutnya adalah dapat berperan sama sebagai paracetamol namun alami. Tanaman obat ini bersifat mirip dengan parasetamol yang dapat meredakan demam dan nyeri. 

Sebuah penelitian membuktikan bahwa dosis 200-400 miligram ekstrak bunga telang dapat menurunkan demam suhu tubuh dalam lima jam setelah mengkonsumsi ekstrak tersebut. 

Kinerja bunga telang dalam menurunkan suhu tubuh yang panas ialah dengan membesarkan pembuluh darah di bawah kulit dan melancarkan aliran darah. Maka dari itu suhu tubuh perlahan turun dan mendinginkan darah. 

Baca juga: 5 Titik Pijat Refleksi Saat Sakit Gigi

Menenangkan Depresi

Dalam ekstrak etanol bunga telang, peneliti mendapatkan sekitar 25 senyawa phyto comp. Dalam senyawa tersebut terdapat asam linolenat dan asam palmitat yang dipercaya dapat meringankan gejala depresi. Asam linolenat merupakan asam lemak omega-3 esensial yang dapat mengontrol kolesterol dalam darah. 

Selain itu, asam linolenat juga memiliki sifat neuroprotektif atau juga sama dengan makna mencegah kerusakan sistem saraf pusat. Di samping itu, asam palmitat merupakan senyawa yang hampir sama dengan asam linolenat. Namun, asam palmitat lebih bersifat antioksidan yang juga terbukti dapat meredakan gangguan mental seperti depresi. 

Mengobati Diare

Khasiat yang satu ini biasanya dimiliki oleh bunga telang berwarna ungu. Khasiat bunga telang ungu ini memiliki efek anti radang dan anti diare yang bisa menyembuhkan diare. Oleh karena itu kembang telang berkhasiat ini sering dijadikan sebagai obat diare.

Itulah beberapa khasiat bunga telang yang bisa kamu rasakan jika mencoba untuk mengkonsumsinya secara rutin. Kamu bisa mencoba untuk merebusnya dalam beberapa menit sebelum kemudian meminum air rebusan tersebut. Selamat mencoba!

Baca juga: 8 Cara Membuat Bandrek Jahe Merah untuk Kesehatan

Featured image source: Kontan

Temukan berbagai informasi seputar bergabung bersama Pinhome Home Service jadi Rekan Jasa atau Business Partner di sini. Atau, gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Jasa Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang!

Jadilah bagian dari Pinhome Home Service, dapatkan berbagai keuntungan menarik dan pengalaman melayani konsumen.