10 Buah yang Bisa Memutihkan Kulit dengan Cepat

Pins makan buah juga bisa buat kulit kamu putih berseri loh! Jadi ada buah yang busa memutihkan kulit dengan cepat jadi tidak perlu ketergantungan sama skincare pemutih kulit. Kamu cukup melakukan perawatan kulit tradisional dengan makan buah-buah yang bagus untuk kulit.

Kulit adalah bagian terluar dari tubuh Pins dan memainkan peran penting dalam menunjukkan kesehatan dan kecantikan kamu. Sayangnya, faktor-faktor seperti polusi, sinar matahari, dan gaya hidup tidak sehat dapat membuat kulit kita terlihat kusam dan tidak bercahaya. 

Baca juga: 15 Rekomendasi Skincare Untuk Kulit Sensitif dan Berjerawat

Bengkoang

Buah bengkoang adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kulit. 

Bengkong termasuk ke dalam buah yang bisa memutihkan kulit dengan cepat karena mengandung vitamin C dan A, serta kandungan antioksidan yang tinggi. 

Manfaat vitamin C yaitu membantu mempercepat produksi kolagen, sehingga membantu menjaga elastisitas kulit dan memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari. 

Sementara itu, vitamin A membantu memperbaiki kondisi kulit dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Dengan rutin mengkonsumsi buah bengkoang, kulit Pins akan terasa lebih lembab dan kenyal. 

Selain itu, efek antioksidan yang terkandung dalam bengkuang membantu mengatasi masalah kulit seperti keriput, kerutan, dan tanda-tanda penuaan. Dengan begitu, kulit kamu akan terlihat lebih muda dan segar.

Baca juga: 9 Cara Memutihkan Kulit Tangan Dengan Kopi 

Lemon

Buah lemon adalah salah satu buah yang bisa memutihkan kulit dengan cepat dan sangat baik untuk kulit. Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu mempercepat produksi kolagen dan memperkuat lapisan kulit.

Selain itu, lemon juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang membantu membersihkan kulit dari bakteri dan kotoran yang dapat menyebabkan jerawat. Vitamin C dalam lemon juga membantu mengatasi masalah kulit seperti noda hitam, bintik-bintik, dan flek.

Dengan rutin mengkonsumsi air lemon atau mengaplikasikannya secara topikal, kulit kamu akan terlihat lebih cerah dan segar. 

Lemon juga memiliki efek pemutih yang baik pada kulit, karena mengandung asam askorbat yang membantu mencerahkan dan memutihkan kulit secara alami.

Sebagai tambahan, air lemon juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu mengatasi masalah seperti kulit kering dan kasar.

Alpukat

Alpukat mengandung vitamin E dan lemak sehat, yang membantu memelihara dan melembabkan kulit. 

Vitamin E adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi, serta memperbaiki kerusakan kulit yang sudah terjadi. 

Lemak sehat dalam alpukat membantu memelihara kelembaban kulit, sehingga membuat kulit terasa lebih halus dan kenyal. Alpukat juga kaya akan potasium, yang membantu memperbaiki kondisi kulit dan membuat kulit terlihat lebih segar dan berseri. 

Buah yang bisa memutihkan kulit dengan cepat ini termasuk aman untuk kamu konsumsi sesuai kebutuhan saja.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Rambut 

Strawberry

Strawberry merupakan buah yang mengandung banyak vitamin C dan antioksidan, yang membantu dalam memutihkan dan mencerahkan kulit. Vitamin C membantu mengurangi produksi melanin, yang merupakan pigmen yang menyebabkan warna gelap pada kulit. 

Antioksidan dalam strawberry membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. Kamu dapat mengkonsumsi strawberry mentah atau menambahkan buah ini ke smoothie atau salad. 

Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan lain yang sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Kurma

Kurma juga merupakan sumber yang baik dari vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit. Pilihan buah yang bisa memutihkan kulit dengan cepat ini mengandung vitamin C dan antioksidan, seperti vitamin E dan karotenoid.

Zat-zat yang membantu mengatasi kerusakan kulit dan memperbaiki tekstur kulit. Selain itu, kurma juga mengandung asam hyaluronic yang membantu menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya. 

Pins dapat mengkonsumsi kurma sebagai snack atau menambahkan buah ini ke smoothie atau salad. Jangan lupa untuk menjaga pola makan seimbang dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian kamu untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Kulit Belang Dengan Bahan Alami

Delima

Buah delima merupakan sumber yang baik dari vitamin C dan antioksidan yang membantu mencerahkan kulit. Vitamin C akan membantu mengurangi produksi melanin, yang merupakan pigmen yang menyebabkan warna gelap pada kulit. 

Sementara antioksidan dalam delima membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. 

Buah delima juga mengandung asam ellagic yang membantu mengatasi tanda-tanda penuaan kulit dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya. 

Blueberry

Blueberry merupakan sumber yang baik dari vitamin C dan antioksidan, yang membantu mencerahkan kulit. Antioksidan dalam blueberry membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. 

Blueberry juga mengandung pigmen yang dapat membantu mencerahkan warna kulit dan menghilangkan bintik-bintik gelap pada kulit. 

Baca juga: 15 Hand Body Pemutih Kulit Terbaik

Plum

Plum juga merupakan sumber yang baik dari vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit. Merupakan buah yang bisa memutihkan kulit dengan cepat dan mengandung vitamin C dan antioksidan, seperti karotenoid dan asam ellagic.

Antioksidan inilah yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. Plum juga mengandung pigmen yang dapat membantu mencerahkan warna kulit dan menghilangkan bintik-bintik gelap pada kulit. 

Semangka

Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kelembaban kulit. 

Buah semangka juga mengandung air yang membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu memperbaiki tekstur kulit.

Baca juga: 5 Manfaat Pisang untuk Rambut 

Pisang

Pisang merupakan sumber yang baik dari vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. 

Buah yang mengandung vitamin C dan B6, yang membantu menjaga elastisitas kulit dan membantu mengatasi tanda-tanda penuaan pada kulit. Pisang juga mengandung potasium yang membantu menjaga kelembaban kulit dan membantu memperbaiki tekstur kulit. 

Kamu dapat mengonsumsi pisang sebagai snack atau menambahkan buah ini ke smoothie atau puding. 

Featured Image Source: pixabay

Nikmati layanan rumah tangga seperti cuci mobil, servis dan cuci AC, desinfektan & fogging, hingga massage dari Pinhome Home Service hanya dalam satu kali klik. Dapatkan pula paket perlindungan AC yang bisa dipilih sesuai kebutuhan melalui aplikasi Pinhome.

Tunggu apa lagi, segera unduh aplikasi Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang dan rasakan pengalaman rumah yang bersih dan tubuh yang lebih rileks. Hanya di Pinhome Home Service yang memberikan solusi kebersihan dan perawatan properti, serta kendaraan dengan mudah.