Pinhome

Kondisi Rumah Yang Juga Membuat Kegemukan

Dipublikasikan oleh Tsamira Tya Abigail ∙ 17 January 2021 ∙ 3 menit membaca

Banyak orang yang bertambah gemuk setiapnya harinya karena berbagai faktor. Entah karena makanan, kurang olahraga, kurang gerak dan masih banyak lagi. Pentingnya mengurangi lemak agar tubuh terhindar dari berbagai penyakit. Namun, sayangnya banyaknya rutinitas terkadang membuat sebagian orang malas berolahraga. Sebenarnya apabila kita bisa mengatur waktu, tentu olahraga bukanlah kegiatan yang menyusahkan.

Namun, ternyata penyebab tubuh semakin gemuk tidak selalu karena kurang gerak, kurang olahraga dan karena makanan. Kondisi rumah kita ternyata bisa memicu tubuh untuk terus bertambah gemuk. Dan tentu saja hal ini membuat tubuh beresiko timbul bermacam penyakit. Berikut di bawah ini adalah ulasannya:

Warna di setiap Ruangan

Tahukah kalian jika ada warna-warna dinding yang bisa meningkatkan nafsu makan? Ya, warna-warna itu adalah warna cerah seperti kuning, orange, dan hijau muda. Meskipun warna-warna ini akan menambah keindahan ruangan namun ternyata memiliki sifat penambah nafsu makan saat kita berada di ruangan tersebut.

Apabila ingin mengaplikasikannya lebih baik gunakan warna tersebut di ruang makan dan gunakan warna lain untuk kamar dan ruangan lainnya. Ada pula warna yang bisa mengurangi nafsu makan, contohnya warna biru.

Berada di ruangan ber AC

Pada jaman ini menggunakan AC memang seperti sebuah keharusan. AC membuat ruangan menjadi lebih sejuk dan nyaman. Namun ternyata penggunaan AC memiliki beberapa resiko. Salah satunya membuat kita malas bergerak. Bahkan untuk mengubah posisi duduk pun rasanya susah. Semakin sering kita malas bergerak, maka asupan makanan dalam tubuh tidak akan terbakar. Selain itu kurang bergerak menimbulkan otot di area pinggul dan bokong menjadi kaku. Karena itu seringnya pegal dan capek justru karena kita kurang bergerak.

Sirkulasi udara yang kurang

Biasanya seseorang akan mudah kekurangan oksigen di ruangan yang minim. Karena itu perhatikan kembali ruangan Anda apakah memiliki jendela yang kecil, ventilasi yang kurang, karena hal tersebut bisa menyebabkan kondisi menjadi lembab. Meskipun kita terlihat baik-baik saja, ternyata hal tersebut memicu kekurangan oksigen. Akibat dari kekurangan oksigen tubuh terus merasa lapar dan mudah mengantuk. Keinginan untuk selalu ngemil pun terus meningkat.

Kondisi Sofa

Sofa adalah perabotan rumah yang sangat penting untuk ditaruh di ruang duduk. Fungsinya sebagai tempat duduk tentu membuat kita harus memilih kursi yang nyaman. Namun, saat memilih kursi disarankan agar memilih sofa yang mampu menopang tubuh secara ideal, jangan sampai saat kita duduk, tubuh justru melesak ke dalam sofa. Tidak semua sofa yang empuk akan membuat duduk menjadi sehat. Jangan terlalu lama duduk karena bisa menimbulkan nyeri punggung. Jika tubuh sudah teras pegal-pegal, maka kita akan cenderung malas bergerak. Pada akhirnya tubuh akan mudah gemuk.

Tags :

Artikel Pilihan

Berita Pinhome
Berita Pinhome Vasa Jagakarsa Hunian Modern Tropis Strategis Berkonsep Townhouse

Menentukan rumah idaman memang bukanlah perkara mudah. Pasalnya banyak hal yang harus dipertimbangk

Finansial
Finansial Mengenal Analisis SWOT Untuk Mengembangkan Bisnis

Membangun sebuah bisnis yang sukses tidak bisa terjadi dalam semalam. Ada banyak unsur dan juga keg

Properti
Properti 3 Contoh Rumah Idaman dan Populer Saat Ini

Desain atau contoh rumah idaman bagi tiap-tiap orang tentunya tidak sama. Ada yang mendefinisikan r

Properti
Properti Ingin Memilih Lokasi Tempat Tinggal Strategis? Perhatikan Hal Ini!

Memilih lokasi tempat tinggal strategis bukanlah perkara mudah, banyak yang harus kita pertimbangka

Artikel Terkini

Edukasi
Edukasi Contoh Surat Kuasa Pengambilan BPKB Motor dan Mobil

Surat-menyurat tak cuma digunakan di perkantoran, tapi administrasi publik juga, seperti halnya den

Kecantikan
Kecantikan 13 Trend Model Rambut Mullet Wanita Edgy

Model rambut mullet wanita, kini mulai wara-wiri menjadi salah satu tren yang digemari, khusunya un

Edukasi
Edukasi Surat Izin Orang Tua untuk Bekerja & Cara Membuatnya

Berkas administrasi yang diperlukan sebelum bisa mulai bekerja di sebuah perusahaan itu berbeda sat

Edukasi
Edukasi Contoh Surat Keterangan Sakit yang Benar

Sakit merupakan satu kondisi yang tak bisa dihindarkan. Hal ini tentu membuat tubuh malas dan tak n

Kecantikan
Kecantikan 15 Model Rambut Pria Undercut yang Menggoda Wanita

Tidak kalah dengan wanita, model rambut pria juga cukup beragam, Pins! Salah satu yang digemari par

Ikuti Media Sosial Kami

Pinhome Indonesia